The Greatest Guide To أخطر شهور الحمل في السفر

The Greatest Guide To أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

بعض الأقراص المضادة للملاريا ليست آمنة لتناولها أثناء الحمل، لذا اسألي طبيبك للحصول على المشورة.

الأطعمة المالحة: تناولي الملح بكميات معقولة، وابتعدي عن الأطعمة المالحة وعلى رأسها المخللات، لأن زيادة الملح قد تتسبب في الإصابة بتسمم الحمل.

شاهد أيضا: أعراض جلطة الساق عند الحامل

خططي للقيام بذلك كل ساعتين، وتجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغازات والمشروبات الغازية قبل رحلتك

يعتبر السفر للحامل في الشهر الرابع بالسيارة هو أفضل الأوقات المناسبة لها وللجنين ويشمل السفر في هذه الفترة أيضاً الشهر الخامس والسادس أيضاً (مرحلة منتصف الحمل) وذلك لأن الحامل تكون في أفضل حالاتها النفسية وكذلك تكون أقل عرضة لحدوث مضاعفات في الحمل.

لا ينصح بالسفر للحوامل في المناطق التي تتفشى فيها زيكا. زيكا هو مرض ينتشر عن طريق البعوض الذي يمكن أن يسبب تشوهات خطيرة.

دليل للأزواج: للتعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية للأم بعد الولادة

تجنبي التعرض للملوثات وجميع المواد السامة، التي قد توجد في الجو، أو في الأدوات المنزلية مثل: منتجات التنظيف، والطلاء، وحاولي الابتعاد عن نور استنشاق هذه السموم، لأنها تشكل خطرًا على صحة الجنين.

فيديو مطبخ سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي

هل تدركين.. خطوات آمنة لتثبيت الحمل ونمو الجنين وتطوره؟

التمر: لا يفضل للحامل تناول التمر في الثلث الأول من الحمل، إذ إنه قد يتسبب في الإجهاض؛ لأنه ينشط الرحم ويسهل الولادة.

اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه، والخضراوات، وأنواع البروتين قليلة الدسم، والألياف.

تعرفي على مجموعة من النصائح للمراة الحامل في الشهر الثامن

في الشهر الأول من الحمل عادة ما يكون الحمل غير ثابتاً لدى بعض النساء لذا فإن المطبات في هذه الحالة يمكن نور الامارات أن تتسبب في حدوث إجهاض للجنين.